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Voici quelques moyens (alimentation et micronutrition) simples d’éviter les problèmes de tension artérielle.

Comment éviter l’apparition d’un cancer et les stratégies d’accompagnement naturopathiques de la maladie.

accompagnement du syndrome de Gilbert en naturopathie et micronutrition

ATTENTION: les problèmes rénaux sont graves et ces conseils ne se substituent pas à l'avis de votre médecin qu'il convient de consulter dans tous les cas. Ces conseils, qui peuvent aider à lutter contre les lithiases urinaires, NE S'APPLIQUENT PAS EN CAS...

Cette maladie de peau, non contagieuse et "bénigne", touche environ 2% de la population. Souvent très mal vécue par les patients, elle peut être socialement invalidante lors des poussées sévères. Alors, la peau se couvre de plaques rouges épaisses et squameuses qui...

Ce syndrome est un dérèglement hormonal de plus en plus fréquent chez les jeunes femmes, et une sur dix est concernée. Il s'accompagne souvent d'une infertilité (les cycles sont irréguliers et dans certains cas, inexistants), d'une pilosité excessive et/ou d'une chute...

De plus en plus de couples éprouvent des difficultés à concevoir, et cela fait partie des demandes fréquentes en naturopathie. Il est vrai que plusieurs aspects sont à prendre en compte chez la femme. Le cycle menstruel D'une manière générale, on considère un cycle de...

L'inflammation est une réaction tout à fait normale du système immunitaire, perceptible par les sensations qu'elle cause : douleur, chaleur, gonflement, rougeur.  Ce phénomène a lieu chaque fois que l'organisme ou une partie de l'organisme est soumis à un stress...

Comprendre comment fonctionne le microbiote et comment l’améliorer.

Le poids est souvent une question délicate en consultation. Mon premier souci est déjà de savoir si ce poids est bien vécu. Que ce soit d'un point de vue esthétique ou santé, la perte de poids est un motif de consultation classique. Et en effet, quand le poids devient...

La thyroïde, cette petite glande en forme de papillon située au niveau des deux derniers boutons du col de chemise, n'est pas souvent mentionnée au cours de votre visite chez le médecin et pourtant... Perte de poids qui ne se fait pas malgré un régime ou au contraire...

Le mot "cholestérol" est généralement connoté négativement dans nos esprits car associé à l'idée de maladies cardio-vasculaires.  On entend souvent dire "j'ai du cholestérol" comme si cela était une mauvaise nouvelle. Alors que du cholestérol, nous en avons tous, et...

Le goût du sucre est le premier auquel un nouveau-né réagit in utéro. Donner du sucre à un tout-petit qui souffre lui permet d'atténer la perception de la douleur. C'est souvent vers la boîte à bonbons qu'on tend la main quand on a besoin d'un petit moment de...

La cystite est un désagrément féminin fréquent et parfois hélas, récurrent. On désigne sous ce terme une inflammation de la vessie, qui peut être due à un germe pathogène, tel que l'E.Coli, qui vient du tractus intestinal, mais ce n'est pas toujours le cas. Les causes...

Notre alimentation, notre mode de vie, la pollution, le stress ambiant, sont autant de facteurs qui impactent notre corps. Notre peau, quant à elle, est le reflet de ce qu'il se passe à l'intérieur. Ainsi, l'acné constitue un motif de consultation récurrent en...

Le miel est l'un des premiers produits dont l'homme se soit servi pour agrémenter son alimentation. “Agrémenter” n'est d'ailleurs sans doute pas le terme approprié. Le miel étant riche en nutriments, il venait aussi complémenter leur régime alimentaire. Très vite, les...

Ballonnements, constipation, météorisme, douleurs, ventre qui gonfle: des plaintes souvent évoquées dans mes consultations de naturopathie à Annemasse, et mises sur le compte du syndrome de l'intestin irritable. Mais qu'en est-il réellement? Des proliférations...

Nous vivons dans un monde où les stimuli sensoriels sont constants et invasifs. Stimuli visuels (écrans, panneaux publicitaires, affiches,...) ou sonores (musiques, annonces dans les lieux publics, radio, podcasts, bruits du quotidien), ils nous assaillent sans cesse....

Le sel et son impact sur la Santé - L'OMS recommande une consommation de 5g par jour, soit une cuillère à café rase. Vu sous cette angle, cela paraît beaucoup. Mais...Quand on sait que les maladies cardio-vasculaires (dont l'hypertension, une des conséquences d'une...

Le Romarin, ou Rosmarinus Officinalis, plante de la famille des “Lamiacées” au même titre que l'Origan, la Lavande ou encore le Thym, fait partie de ces herbes aromatiques qu'on associe traditionnellement avec le bassin méditerranéen et dont le parfum est connu de...

Faut-il avoir peur du gras? Nous sommes en plein hiver, la saison, en Haute-Savoie, des raclettes et autres tartiflettes accompagnées de leur plateau de charcuterie. Curieusement, en cette période, consommer du gras ne nous gêne guère, et on trouve presque cela...

La ménopause, avec son cortège réputé de petits désagréments, est un moment redouté pour de nombreuses femmes: chute de cheveux, prise de poids autour de la taille, cellulite, rides, fonte musculaire...ces mots ont de quoi angoisser à une époque où paraître et qui...